2016.01.28 16:30
생활속의 정보






달리기 스타일에 따라서 신어야 하는 신발이 있다는 사실을 알고 계셨는지요? 만약 모르고 계셨다면, 오늘 제가 설명해드리는 포스팅을 잘 읽어보시고 신발을 선택할 때 큰 도움이 될 수 있기를 바라겠습니다.

제일 먼저 Neutral Cushioned 신발입니다. 이 신발은 달릴 때 발 앞부분이 지면에 닿는 주법을 사용하시는 러너들에게 추천해드리는 신발 종류입니다. 밑창의 중간부분인 미드솔의 쿠션을 강화하고 발바닥 중심을 지지해주는 구조로 만들어져 있습니다.







다음으로는 Minimalist Option 입니다. 이 신발은 효율 지상주의자들에게 추천해드리고 싶은 종류입니다. 달릴 시에 신발이 주는 안정성보다는 생체 역학적 효율을 중요하게 여기시는 분들에게 아주 최적의 신발입니다. 발이 지게되면 상태를 빠르게 감지하고, 그에 따라 반응하도록, 비교적 쿠셔닝이 덜한 편입니다.

마지막으로 레이스 당일에 신으면 좋은 Race Day Choice 부분입니다. 훈련보다는 실제 레이스에 적합하게 만들어진 이 신발은 비교적 가볍게 제작되어 있습니다. 해당 신발은 필요에 의해서 선택되기 때문에 추진력과 쿠셔닝이 제각각이므로 이점 참고하시길 바랍니다.




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2016.01.26 10:30
재밌는 정보






여러분들은 우주와 관련된 상식을 잘 알고 계신가요? 많은 사람들이 우주에 관심을 가지고 영화나 TV에서 우주와 관련된 것이 상영하면 서로 보려고 합니다. 하지만, 정작 본인들은 우주 과학에 관한 상식이 부족한 편입니다. 그래서 오늘은 우주에 관련된 지식 하나를 여러분께 소개해드릴까 합니다.

오늘은 달의 분화구가 어떻게 그리고 왜 생겨났는지에 대해서 간단하게 알아보겠습니다. 달의 분화구는 운석이 달에 충돌할 때에 생겨난 것이라고 합니다. 분화구의 크기는 지름이 불과 몇 킬로미터밖에 안 되는 것에서부터 200킬로미터가 넘는 것까지 아주 다양하게 존재한다고 합니다.







달의 지형은 지구의 지형보다 훨씬 더 험하고 가파른데, 달에서는 침식작용이 일어나지 않았기 때문입니다. 침식작용이란 빗물이나 바람이 땅과 암석을 깎아 내리는 작용입니다.

달을 보시면서 왜 저기에는 구멍이 송송 나있을까? 하고 궁금해사시던 분들이 많은데, 오늘 이 문제에 대해서 해결을 잘 하셨는지요? 2015년에는 이렇게 다양한 문제에 대한 답을 찾으며 더욱 성숙해지는 한해가 되었으면 정말 좋겠네요.




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2016.01.25 10:00
보험 정보




메리츠화재 어린이보험 든든하고 건강한 성장기를 위해


오늘 소개해드릴 내용은 자녀의 건강한 성장기를 보장받을 수 있는 메리츠화재 어린이보험에 대한 내용입니다.

아이들은 학교나 학원 등으로 야외활동이 많은 시기라 질병에 감염되거나 다치게되는 경우가 많습니다.

소중한 자식이 다치거나 질병으로 아프게 되면 경제적 부담과 함께 심리적인 걱정도 커지기 때문에 메리츠화재 어린이보험과 같은 상품이 필요합니다.



어린이보험이란?

어린이들에게 알맞은 혜택을 모아 제공해주는 어린이 전용 보장성 보험으로 성장기에 생길 수 있는 각종 생활위험이나 사고, 질병에 대한 폭넓은 혜택을 받을 수 있습니다.

아이들은 신체기능이 만들어져가는 시기이므로 여러가지 사고나 질병에 취약할 수 밖에 없는데, 메리츠화재 어린이보험을 통해 이런 부분을 포함해 왕따, 학교폭력, 범죄 등으로 인한 정신적인 피해까지 보장받을 수 있습니다.


어린이보험의 보장내용

일상생활에서 자주 발생하는 골절, 화상 등의 생활위험에 대한 의료비를 보장받을 수 있으며 이외에도 각종 질병과 상해를 치료받을 때 필요한 의료비를 실손으로 보장받을 수 있습니다.

메리츠화재 어린이보험과 같은 상품은 이 뿐만 아니라 아이가 타인의 신체나 재산에 손해를 입혔을 경우 이 부분에 대한 책임배상까지 보장받을 수 있다는 특징이 있습니다.



어린이보험의 필요성

요즘 아이들은 이전 세대에 비해 신체적인 활동이 많이 줄어든 상태입니다.

이는 면역력이 약해졌다는 것을 뜻하며, 질병에 더욱 취약해졌다는 것과 같습니다.

따라서 요즘 아이들은 병원에 방문할 일이 잦아졌고 그로 인한 지출도 큰 폭으로 증가했기 때문에 이 부분을 절감할 수 있는 메리츠화재 어린이보험과 같은 보장성 보험의 필요성은 갈수록 커진다고 할 수 있습니다.



어린이보험 가입요령

1.아이의 성향에 맞게 구성한다.

아이의 성향과 환경에 따라 알맞은 보장이 달라질 수 있습니다.

만약 활달한 성격의 아이라 상해에 대한 위험이 높아면 이 부분에 대한 보장이 강한 상품을 선택하고, 그렇지 않고 특정 질병에 대한 가족력이 있어 주의가 필요하다면 이 부분에 대한 보장을 선택하는 것이 유리합니다.


2.특약의 만기를 적절하게 구성한다.

메리츠화재 어린이보험과 같은 상품의 특약 중 일부는 만기를 100세까지 지원하는 경우가 있습니다.

만약 성인이 된 이후에도 계속해서 수요가 발생하는 부분이 있다면, 만기를 길게 지정하는 것도 고려해볼 사항입니다.



3.소아 중대질환은 필수로 구성한다.

최근 소아암, 백혈병 등과 같은 소아 중대질환에 걸리는 아이들이 부쩍 늘어나고 있습니다.

따라서 만약의 사태에 대비하기 위해 소아 중대질환 관련 특약을 구성해두는 것이 좋습니다.


4.비교해본 후 가입한다.

메리츠화재 어린이보험 외에도 시중에는 다양한 종류의 어린이 보장성 보험이 제공되고 있습니다.

따라서 우리 아이에게 알맞은 상품을 찾기 위해서는 다양한 상품을 비교해보고 전문가의 조언을 구하는 것이 최선입니다.
















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2016.01.20 10:30
생활속의 정보






겨울철엔 정말 감기가 걸리기 쉽상이죠! 하지만 손만 잘씻어도 감기 바이러스에 감염될 가능성은 줄어든다고 해요! 손을 씻는 사람은 많지만 손을 제대로 씻는 사람은 그리 많지 않다고 하는데요. 그렇다면 손을 제대로 청결히 씻는 방법은 무엇일까요?

야이활동을 하거나 공공시설물을 만지면 다양한 박테리아와 바이러스가 손에 달라붙게 됩니다. 그 상태에서 음식물을 먹거나 눈이나 코를 건드리게 되면 세균이 몸에 침투하여 감염될 확률이 높아지죠!







요즘 향균성 비누제품 들이 많이 나오고 있는데요 사실 향균성 비누사용이 꼭 필요한 것은 아니라고 합니다. 일반 비누만 써도 충분 하다고 하는데요. 일반물로는 떨어지지않는 박테리아를 비누에 있는 성분이 손에서 떼어내는 화학반응을 일으키므로 비누를 반드시 사용해야해요!

비누를 이용해 손을 씻을땐 꼭 20초이상 문질러 줘야합니다. 비누를 묻힌 상태에서 손바닥, 손등, 손가락 사이등을 잘 문질러주셔야하고, 의외로 핸드드라이보다는 수건으로 손을 건조시키는게 더 낫다고합니다. 그이유는 핸드드라이로 쓰면 물기가 잘마르지 않는데 그렇게되면 박테리아가 젖은손에서 더쉽게번식함으로 않좋다고 하네요!




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2016.01.18 10:30
생활속의 정보






모든 가정의 필수품인 청소기! 요즘은 제품들이 잘나와서 가지각색의 청소기 제품들이 많이 나오고 있는데요. 청소를 좋아하고 깨끗한 성격의 보유자라면 이 청소기를 거의 매일같이 돌리실겁니다.

하지만 이러한 청소기도 청소를 잘해줘야 제기능을 하고 말그대로 깨끗해 질수가 있는것이죠! 청소기 내부는 각종 먼지와 진드기들의 집이라고 할수있을만큼 관리가 안되면 굉장히 비위생적입니다.








필터는 붙어있는 먼지를 버리고 물로 잘세척하여 잘 말려서 사용해야하는데요, 그렇지 않으면 흡입력도 약하고 모터에 무리가 가서 고장나기 도 쉽다고 하네요! 

요즘은 스팀청소기도 많이 사용들 하시는데요 스팀 청소기는 기계에 물을 어떻게 관리하느냐가 관건이라고 합니다! 남은 물은 꼭 버려야 합니다. 오랫동안 내부에 물을 방치하면 물때가 생겨 냄새가 나고 기기고장을 일으키는 원인이 되기도 하며 오히려 비위생적으로 사용이 되버릴 

수가 있다고 해요!




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2016.01.17 10:00
보험 정보




aia뉴원스톱암보험으로 무서운 암에 대비하기


오늘 소개해드릴 내용은 aia뉴원스톱암보험과 같은 암보험에 대한 전반적인 내용입니다.

우리나라의 암 발병률은 성인 10명당 3~4명 꼴로 매우 높은 수치를 기록하고 있기 때문에 누구도 암에 대해서 안전하지 않다고 할 수 있습니다.

따라서 aia뉴원스톱암보험과 같은 보장성보험을 통해 미리 대비하는 것이 중요합니다.



암보험이란?

암에 대한 집중적인 혜택을 제공하는 보장성 보험으로 암 진단비를 시작으로 입원비, 수술비, 항암치료비 등을 종합적으로 보장받을 수 있습니다.

암은 직접 치료를 받는 환자 본인 뿐만아니라 금전적인 면으로 환자의 가족들에게도 고통이 되기 때문에 aia뉴원스톱암보험과 같은 상품으로 대비하는 것이 좋습니다.



암보험 보장내용

암보험은 가장 먼저 가입자가 암이라는 확진을 받았을 때 진단비를 지급합니다.

또한 암을 치료하기 위한 목적으로 입원했을 때 일당 입원비를 지급하며 수술시에도 회당으로 수술비를 받을 수 있습니다.

특약 구성을 통해 항암치료비나 사망보장금 등을 추가로 보장받을 수 있으며 이 부분은 상품에 따라 다를 수 있으니 aia뉴원스톱암보험 외에 다른 상품들과 비교해보는 것이 좋습니다.



암보험의 필요성

최근에는 중년 이후의 연령대 외에도 젊은층과 아이들에게도 암이 빈번하게 발생하고 있습니다.

따라서 이런 위험성에 대해 한번더 파악하고 적어도 금전적인 부분에 대한 부담을 덜어내 혹시 암에 걸리더라도 보다 적은 부담으로 치료에 집중할 수 있도록 aia뉴원스톱암보험과 같은 상품을 통해 대비하는 것이 필요해지고 있습니다.



암보험 가입요령

1.진단비를 크게 설정한다.

aia뉴원스톱암보험에서 제공하는 진단비는 큰 금액이 일시에 지급되며 유연하게 활용할 수 있는 자금이 되므로 전반적인 비용을 충당할 수 있는 수준으로 설정하는 것이 좋습니다.


2.건강할 때 미리 가입한다.

질병에 대한 혜택을 제공하는 보장성 보험은 가입자가 해당 질병에 대한 위험도가 높다고 판단되었을 때 가입을 거절하거나 초기납부금을 비싸게 책정할 수 있으므로 건강할 때 미리 가입하는 것이 좋습니다.



3.비교 후 가입한다.

암보험이 현대인의 필수 보험상품으로 거듭나면서 여러 제공사에서 다양한 형태로 암보험을 출시하고 있습니다.

따라서 aia뉴원스톱암보험 외에 다양한 제공사의 상품을 비교해본 후 자신에게 알맞게 혜택이 구성되어 있는 상품에 가입하는 것이 좋습니다.
















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2016.01.16 10:30
생활속의 정보






무지외반증은 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 휘어지는 증상을

말하는데요. 보통 하이힐을 많이 신으시는 여성분들께 일어날수가

있다고합니다. 이러한 무지외반증은 겉보기에도 좋지 않아

외관적 컴플렉스를 만들수있고, 허리 엉덩이 척추등 관절에

2차질병을 일으킬수가 있다고해요.

무지외반증이 이렇게 2차질병을 일으키는 원인은 

보통 보행시 엄지발가락에 많은 무게가 실리게 되는데, 무지외반증에걸리면

엄지발가락에 통증을 호소해 결국 잘못된 걸음걸이가 되게되고.







이러한 걸음걸이가 습관화가 되면 엉덩이나 척추, 등, 무릎등 관절에 무리가가여

2차질병을 발생시킬수가 있는것이죠. 따라서 무지외반증은 근본적인 필요가

가장 중요하다고 할수 있습니다.

증상이 심하지 않은경우에는 보조기를 착용하는등 간단하게 비수술적이 치료를 받으면

되지만 엄지발가락의 각도가 25도이상휘어 증상이 심할경우 수술을 받아야 할수가

있다고 해요!   




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2016.01.15 10:00
보험 정보




암보험 중복보장 받을 수 있을까?


오늘은 암보험에 대한 전반적인 정보와 많은 분들이 궁금해하시는 암보험 중복보장에 대해 설명해드리겠습니다.

암은 천문학적인 비용이 필요한 질병이기 때문에 많은 사람이 여러 상품을 통해 더 큰 보장을 받고자하는 질병이기도 합니다.

암보험 중복보장의 경우 정확한 정보가 없이 무작정 시작하면 오히려 부담을 가중시키는 결과를 낳을 수 있으므로 오늘 포스팅을 통해 정확한 정보를 파악해가시기 바랍니다.



암보험이란?

피보험자가 암에 대한 확진을 받았을 때 정해진 금액의 진단비를 지급해 치료에 활용할 수 있도록 도움을 주는 상품입니다.

진단비는 치료비용 외에도 가족의 생활비나 기타 자금으로도 활용할 수 있는 유연한 자금으로 암으로 인해 찾아오는 가계경제의 타격에 대비할 수 있으며 암보험 중복보장을 통해 더 큰 금액을 받을수도 있습니다.



암보험 보장내용

암보험은 앞서 말씀해드린 진단비 지급을 기본보장으로 하고 있으며, 특약 구성을 통해 암 치료목적의 입원비, 수술비, 검사비는 물론 항암치료비나 사망보장금까지 암으로 인해 발생하는 폭넓은 비용에 대한 혜택을 받을 수 있습니다.

암이라는 한정된 항목에 대한 보장으로 이루어져있어 상대적으로 납부금이 저렴하면서도 전문적인 보장을 받을 수 있습니다.



암보험 중복보장

보장성 보험 중 실제로 발생한 비용에 대한 혜택을 주는 상품은 비례보장의 원칙에 의해 중복으로 혜택을 받을 수 없습니다.

그러나 암보험은 정액형 보험으로 정해진 비용을 지급해주는 형태이기 때문에 가입자의 사정에 따라 암보험 중복보장을 통해 더욱 큰 금액을 받을 수 있습니다.

따라서 본인이 이미 가입한 암보험의 보장이 부족하다면 암보험 중복보장을 생각해볼 수 있습니다.



암보험 가입요령

1.빠른 시일 내 가입한다.

암보험과 같은 보장성 보험은 가입자의 당시 건강상태에 따라 가입여부가 달라지거나 가격이 변할 수 있으므로 신체가 건강한시기에 빨리 가입해 미리 대비하는 것이 좋습니다.


2.보장개시일을 확인한다.

암보험은 가입 후 바로 혜택을 받을 수 있는 것이 아니라 최대 90일이 지난 후부터 보장이 개시됩니다.

따라서 가입 시 이 부분을 염두해두어야하며 보장에 따라 보장개시에 1~2년이 소요되는 경우도 있습니다.



3.비교를 통해 가입한다.

오늘 설명해드린 암보험 중복보장을 포함해 상품에 가입할 때는 고려해야할 사항이 많습니다.

따라서 비교사이트를 통해 암보험에 대한 자세한 정보와 상품을 확인해보시고 전문가와 1:1 상담을 통해 보다 간편하게 가입을 진행해보시기 바랍니다.
















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2016.01.14 10:30
생활속의 정보





주변에 둘러보면 불면증으로 고민하시는 분들이 꾀나 많은데요. 이러한

불면증은 삶의 질을 낮추고 대부분 그 피로가 다음날까지 영향을 미치기 때문에

직장인들의 경우 일의 능률을, 학생의 경우 학습의 능률을 떨어트릴수 있습니다.





그런데 이러한 불면증이 고혈압에도 않좋은 영향을 미친다고하는데요.

불면증이 있는 사람의 경우 고혈압에 걸릴 확률이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다고해요.

중국의 한 연구팀은 "만성 불면증 환자들의 경우 고혈압 발생 위험이 3배나 높은 것으로 나타났다” 고밝혔는데요. 잠드는 데 걸리는 시간이 오래 지속될 수록 고혈압 위험은 더 높아진다고 합니다.

생리학적으로 과도한 각성 상태와 함께 발생하는 불면증이 고혈압과의 상관이 있다는 것이

처음으로 밝혀졌다고 합니다. 

특히 이러한 불면증 환자가 카페인 식품을 더 섭취하게되면 증상이 더욱 악화되니

커피, 초콜릿등 과도한 카페인식품 섭취는 피하는것이 좋다고하네요!




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2016.01.13 10:00
보험 정보




치아보험 면책기간 잘 파악하고 있어야합니다.


오늘은 구강건강 관리를 위해 필요한 치아보험에 가입할 때 주의해야할 사항인 치아보험 면책기간에 대한 설명을 드리고자합니다.

사람이 살기위해서는 음식을 통해 필요한 영양소를 보충하는 것이 중요합니다.

이때 가장 중요한 기관 중 하나가 치아인데, 만약 치아건강이 좋지 않다면 음식을 섭취하는 것 자체가 스트레스가 될 수 있어 전체적인 건강을 해칠 수 있습니다.

따라서 치아보험 면책기간을 파악한 후 적당한 상품에 가입해 관리하는 것이 좋습니다.



치아보험이란?

충치나 잇몸병 기타 구강질환으로 인해 치과에서 치료를 받을 때 청구되는 비용을 지원해주는 보장성 보험입니다.

치아관련 비용의 경우 국민건강보험에서 지원해주지 않는 항목이 많아 가계경제에 큰 부담이 될 수 있는데, 치아보험에 가입 후 치아보험 면책기간을 보내고나면 이러한 비용을 줄일 수 있습니다.



치아보험 면책기간

치아보험의 유형 중 무진단형 치아보험의 가입했을 경우 치아보험 면책기간이라는 조건이 존재합니다.

이 기간 중 치아에 문제가 생겨 진료를 받고 보장을 청구한다고 해도 제공사에서는 보장을 해주지않아도 되는 면책사유가 됩니다.

따라서 빠른 시일에 보장을 개시하고 싶다면 하루라도 일찍 가입하는 것이 좋습니다.



치아보험 보장내용

충치, 잇몸병과 같은 가장 많이 발생하는 질환을 치료하는데 필요한 충전치료, 보존치료 비용은 물론 특약구성을 통해 비용이 크게 요구되는 틀니, 임플란트와 같은 보철물 치료까지 보장받을 수 있습니다.

임플란트와 크라운치료 같은 경우 상품에 따라 보장금액과 개수가 다를 수 있어 여러 상품을 알아보면서 본인의 원하는만큼의 보장을 제공하는 상품에 가입하는 것이 좋습니다.



치아보험 가입요령

1.치아보험 면책기간을 확인한다.

무진단형 상품 혹은 특정 제공사의 상품은 가입이 되었다고 하더라도 치아보험 면책기간을 거쳐야 보장을 받을 수 있도록 만들어진 상품이 있습니다.

따라서 이 기간을 잘 파악해 불리하게 이용되는 일이 없도록 하는것이 좋습니다.


2.보장한도를 잘 파악한다.

보철물치료의 경우 보장해주는 치료개수의 제한이 있을 수 있습니다.

따라서 본인이 보철물치료에 대한 수요가 많다면 이 부분에 대한 보장이 큰 상품을 선택하는 것이 좋습니다.



3.비교 후 가입한다.

상품이나 제공사마다 가입조건, 치아보험 면책기간, 보장범위 등 여러가지면에서 차이가 있을 수 있으므로, 비교사이트를 활용해 여러 상품을 비교해본 후 본인의 수요에 맞는 상품을 선택하는 것이 중요합니다.
















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